⏱20 минут тренировка👩‍⚕️Личный тренер🧘Без нагрузки на суставы🧒Можно с детьми

EMS-тренировки: 20 минут по эффективности как 2–3 часа в зале

Фитнес студия Fit N Go (Коммунарка) — персональные тренировки с быстрым эффектом и контролем результата: замеры и анализ состава тела до/после + лимфодренаж после каждого занятия

Записаться на пробнуюПозвонить: +7-977-778-08-25

Результат

Первые изменения заметны после 4–6 тренировок

✨

Комфорт

Индивидуальная раздевалка, полотенца, напитки и все необходимые гигиенические средства

🚿

После тренировки

Лимфодренажный массаж

💆‍♀️

Налегке

С собой только кроссовки

👟

Покажем динамику по замерам и анализу состава тела

20 мин

тренировка занимает всего 20 мин

⚡

2–3 ч

EMS-тренировки заменят 2-3 часа интенсивной тренировки в зале

⏳

минус 6 кг

в среднем за месяц

📉

минус 8 см

уходит по объёмам за месяц

📏

🧠

Почему так быстро?

EMS помогает включать больше мышечных волокон за короткое время. Тренер настраивает интенсивность под цель, а после тренировки лимфодренаж делает эффект более выраженным.

✅Без лишней нагрузки на суставы
✅Персональный тренер
✅Контроль прогресса по замерам

КАЛЬКУЛЯТОР ПРОГНОЗА

Оцените результат за 4 недели

Это ориентир. Итог зависит от питания, сна, стресса и исходных данных.

📈

Вес (кг)

30130

Тренировок в неделю

2 раз(а) в неделю

Срок (недель)

4 недель

ПРОГНОЗ ВЕСА

−4.5…−6 кг

при регулярности 2×/нед (вес 70 кг)

ТАЛИЯ (ОЦЕНКА)

−6…−8 см

очень зависит от питания

БЁДРА (ОЦЕНКА)

−3…−4 см

в среднем по клиентам

Дисклеймер: расчёт не медицинский. При противопоказаниях нужна консультация специалиста.

ПОЧЕМУ FIT N GO

Быстро, персонально и с ощутимым эффектом

Здесь нет толпы и посторонних взглядов — тренировка проходит в персональном зале с тренером.

⏱

20 минут вместо 2–3 часов в обычном зале

Идеально для занятых: максимум эффекта за короткое время.

🦵

Без нагрузки на суставы

Подходит тем, кому сложно бегать/прыгать/поднимать большие веса.

🧍‍♀️

Осанка и спина

Укрепляем мышцы-стабилизаторы, снижаем дискомфорт.

👩‍⚕️

Личный тренер

Интенсивность и программа подбираются под цель и уровень.

📊

Контроль динамики

Карточка клиента + анализ состава тела и замеры до/после.

💆‍♀️

Лимфодренаж + питание

После тренировки — массаж + рекомендации по питанию.

Специальное условие на пробную тренировку

Пробная тренировка — 990 ₽. Бесплатно при покупке абонемента в день пробного занятия.

КАК ПРОХОДИТ

Как проходит тренировка

Мы ведём по понятному сценарию и фиксируем прогресс — чтобы достичь максимального результата.

Шаг 1
🗣️
Консультация с тренером
Уточняем цель, ограничения, составляем план.
Шаг 2
📏
Анализ и замеры текущего состояния
Фиксируем старт и динамику.
Шаг 3
⚡
Персональная тренировка
Интенсивно, но под твой уровень.
Шаг 4
💆‍♀️
Лимфодренаж
Проводим массаж + рекомендации по питанию.

✅

Не нужно покупать абонемент “вслепую”

Пробная тренировка помогает почувствовать эффект уже на следующий день.

ЦЕНЫ

Стоимость и бонусы

Персональная тренировка: от 2 500 ₽ (в зависимости от абонемента). Есть рассрочка 0% и возможность налогового вычета.

Пробная тренировка

🎁

990 ₽

Бесплатно при покупке абонемента в день пробного занятия.

Стоимость тренировки в абонементе

💳

от 2 500 ₽

✅Рассрочка 0% переплаты
✅Скидка на продление: 5%
✅День рождения: 15%
✅Дневное посещение: 10%

🧾

Возможен налоговый вычет 13%

Предоставим документы для оформления возврата через ФНС.

Подобрать абонемент

Приведи друга

🤝

+1 тренировка

Если друг покупает абонемент — вам обоим добавляется по 1 тренировке в подарок.

В среднем −6 кг и −8 см за месяц (по статистике клиентов).

КОМФОРТ

Студия, куда хочется возвращаться

Отдельная раздевалка с душем и всем необходимым. Бесплатные напитки. Спортивную форму можно оставлять на хранение.

🧒

Можно с детьми

Ребёнок может быть рядом, либо администратор присмотрит во время тренировки.

🧴

Всё включено

Полотенца, гигиенические средства, вода/чай/кофе — и отдельная раздевалка с душем.

📍

Адрес

Москва, район Коммунарка, бульвар Веласкеса, 4

Открыть карту

FAQ

Частые вопросы

Коротко отвечаем на то, что обычно волнует перед первой EMS-тренировкой.

Ощущения похожи на интенсивную мышечную работу, но без ударной нагрузки на суставы. Интенсивность настраивает тренер — комфортно и безопасно.

Запишись на пробную EMS-тренировку

Ощути эффект уже на следующий день. Если решишь купить абонемент в день пробной — пробная будет бесплатной.

Позвонить: +7-977-778-08-25

Адрес: Москва, район Коммунарка, бульвар Веласкеса, 4

Форма записи

Оставьте контакт — мы свяжемся и подберём удобное время.